Description
Prepárate para disfrutar de una deliciosa pechuga de pollo con crema. Sigue nuestra receta fácil y sorprende a todos con su sabor irresistible.
Ingredients
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- Pechugas de Pollo (2 unidades): Este es el ingrediente principal, que proporciona proteínas magras y es muy versátil en la cocina. Asegúrate de elegir pechugas frescas y de buena calidad para obtener un mejor sabor.
- Crema de Leche o Nata para Cocinar (1 taza): Aporta la cremosidad y enriquece el sabor del pollo. Si prefieres una opción más ligera, puedes optar por crema baja en grasa.
- Cebolla (1/2 unidad, picada finamente): Agrega dulzura y un sabor profundo al saltearse. La cebolla morada también puede ser una excelente alternativa si te gusta su sabor más fuerte.
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- Ajo (2 dientes, picados): Este ingrediente potencia el sabor y es poco inimaginable en una salsa bien hecha. También tiene propiedades saludables.
- Caldo de Pollo (1/4 taza, opcional): Utilizado para aligerar la salsa, agrega un sabor extra. Puedes usar caldo casero o uno bajo en sodio para hacerlo más saludable.
- Aceite de Oliva (1 cucharada): Importante para cocinar el pollo, es una opción más saludable que otras grasas y agrega un sabor vegetal sutil.
- Sal y Pimienta: Esenciales para resaltar los sabores. No escatimes en este paso si deseas que tu platillo sea delicioso.
- Perejil Fresco (para decorar): Le añade frescura al plato tanto visualmente como en sabor.
Instructions
Preparar las Pechugas de Pollo:
- Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta por ambos lados para asegurar un sabor completo.
Cocinar el Pollo:
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- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Asegúrate de que el aceite esté caliente antes de añadir el pollo; un trucos visual es observar pequeñas burbujas en los bordes del aceite.
- Agrega las pechugas de pollo y cocina de 5 a 7 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas. Un buen indicador de que el pollo está listo es el color dorado que debe tener por fuera y que el jugo sea claro al pinchar en la parte más gruesa.
- Retira el pollo de la sartén y resérvalo en un plato.
Preparar la Salsa de Crema:
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- En la misma sartén, agrega la cebolla y los ajos picados. Sofríelos a fuego medio, asegurándote de remover frecuentemente, hasta que estén dorados y fragantes. Esto debería tardar alrededor de 3-4 minutos.
- Una vez que estén listos, añade la crema de leche. Si decides usar caldo de pollo, agrégalo ahora. Revuelve bien para combinar todos los sabores y deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos minutos. Deberías notar que la salsa espesa ligeramente.
Integrar el Pollo:
- Vuelve a colocar las pechugas de pollo en la sartén, sumergiéndolas en la salsa de crema. Cocina a fuego bajo durante unos 5 minutos más. Durante este tiempo, los sabores se mezclarán y el pollo estará completamente caliente.
Servir:
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- Sirve las pechugas de pollo cubiertas con la salsa de crema. Decora con perejil fresco picado para darle un toque de color.
- Acompaña tu plato con arroz, puré de papas o vegetales al vapor para una comida equilibrada y completa.