Description
Prepara un delicioso wrap de pollo con esta receta fácil y saludable. Perfecto para almuerzos, cenas y picnics.
Ingredients
Scale
- 300 gr. de pechuga de pollo deshuesadas: Proporciona la proteína principal del wrap.
- 1 palta mediana: Añade cremosidad y grasas saludables.
- 1 tomate: Aporta frescura y jugosidad.
- 4 hojas de lechuga: Proveen un toque crujiente y fresco.
- 4 tortillas para tacos: Base del wrap que envuelve todos los ingredientes.
- 1 pimentón rojo en tiritas: Añade color y un sabor dulce.
- Otras verduras a elección (cebolla morada en juliana, zapallito italiano en rodajas, pepino en cuadritos): Variedad y nutrición adicional.
- 1 cda de aceite de oliva: Para cocinar el pollo.
- 1 cdta de jugo de limón: Aporta acidez y frescura.
- Condimento para Pollo Gourmet: Sazona y realza el sabor del pollo.
- 3/4 taza de yogurt natural sin endulzar: Base cremosa y ligera para el wrap.
Instructions
- Corta el pollo en tiras delgadas y sofríelo con el aceite de oliva. Añade el jugo de limón y sazona con el condimento para pollo.
- Cocina a fuego medio, semitapado, por aproximadamente 5 minutos, girando ocasionalmente hasta dorar.
- Rellena las tortillas con el pollo, palta cortada, tomate en cuadraditos, pimentón rojo, lechuga y demás verduras.
- Agrega yogurt natural al gusto en cada tortilla.
- Enrolla las tortillas firmemente, dándoles forma de burrito.
- Calienta cada wrap en una sartén caliente sin aceite o en una plancha grill por 2 minutos y sirve.
Notes
- Puedes preparar todos los ingredientes con antelación y guardarlos por separado para armar los wraps justo antes de comer.
- Guarda los wraps en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Sartén
- Cuisine: Internacional
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