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Wrap de pollo

Wrap de pollo


  • Author: Miguel
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 wraps 1x

Description

Prepara un delicioso wrap de pollo con esta receta fácil y saludable. Perfecto para almuerzos, cenas y picnics.


Ingredients

Scale
  • 300 gr. de pechuga de pollo deshuesadas: Proporciona la proteína principal del wrap.
  • 1 palta mediana: Añade cremosidad y grasas saludables.
  • 1 tomate: Aporta frescura y jugosidad.
  • 4 hojas de lechuga: Proveen un toque crujiente y fresco.
  • 4 tortillas para tacos: Base del wrap que envuelve todos los ingredientes.
  • 1 pimentón rojo en tiritas: Añade color y un sabor dulce.
  • Otras verduras a elección (cebolla morada en juliana, zapallito italiano en rodajas, pepino en cuadritos): Variedad y nutrición adicional.
  • 1 cda de aceite de oliva: Para cocinar el pollo.
  • 1 cdta de jugo de limón: Aporta acidez y frescura.
  • Condimento para Pollo Gourmet: Sazona y realza el sabor del pollo.
  • 3/4 taza de yogurt natural sin endulzar: Base cremosa y ligera para el wrap.

Instructions

  1. Corta el pollo en tiras delgadas y sofríelo con el aceite de oliva. Añade el jugo de limón y sazona con el condimento para pollo.
  2. Cocina a fuego medio, semitapado, por aproximadamente 5 minutos, girando ocasionalmente hasta dorar.
  3. Rellena las tortillas con el pollo, palta cortada, tomate en cuadraditos, pimentón rojo, lechuga y demás verduras.
  4. Agrega yogurt natural al gusto en cada tortilla.
  5. Enrolla las tortillas firmemente, dándoles forma de burrito.
  6. Calienta cada wrap en una sartén caliente sin aceite o en una plancha grill por 2 minutos y sirve.

Notes

  • Puedes preparar todos los ingredientes con antelación y guardarlos por separado para armar los wraps justo antes de comer.
  • Guarda los wraps en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Sartén
  • Cuisine: Internacional

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